ダブルケアの関連記事
子育ての希望かなえる環境を
2025/05/04 19:00
日経速報ニュース
【この記事の内容】
『親にキレた夜…倒れる前に知って！ダブルケアで潰れた人が語る限界』
はじめに
「ダブルケア」とは、高齢の親の介護と子どもの育児を同時に担う状況のことです。
これは単なる家庭内の問題ではなく、社会全体で解決すべき深刻な課題です。
介護現場の中には、支援体制が不十分なため、家族にかかる負担が大きくなり、介護の質が低下するケースが少なくありません。
介護者の視点：時間・心・お金の三重苦
結論
ダブルケアを担う介護者は、時間的・精神的・経済的な負担に直面しやすく、心身の健康を損なうリスクが高まります。
理由
時間の制約：介護も育児も日々の細かな対応が必要で、両立には限界があります。
精神的な負担：常に誰かのために動いていることで、孤独感や不安が蓄積します。
経済的な圧迫：仕事を減らしたり休職したりする必要があり、収入減につながります。
具体例
・仕事が終わった夜に、親の介助と子どもの世話を行う生活で、慢性的な睡眠不足に。
・子どもの学校行事と親の通院が重なり、どちらかを犠牲にせざるを得ない状態が続く。
高齢者の視点：できることを奪わない配慮
結論
介護が必要になった高齢者にも、できる限り自立し尊厳を保つ支援が求められます。
理由
自立の継続：自分でできることを保つことは、心の安定や生活の充実につながります。
尊厳の保持：介護される立場でも、自分の意思が尊重されることは非常に重要です。
具体例
・介護者が「できることはやってもらう」姿勢で接することで、高齢者の誇りが守られる。
・高齢者が自分の生活リズムを保てるように配慮された環境が、穏やかな暮らしを支える。
家族の視点：助け合うチーム作り
結論
家族全体で支え合い、役割を分担することがダブルケアの負担を軽減する鍵です。
理由
チームとしての協力：一人に負担が集中しない体制が、継続的な支援につながります。
対話と理解：家庭内で定期的に話し合い、状況を共有することで無用な摩擦を防げます。
具体例
・介護・育児のスケジュールを家族全員で確認し、できることを分担する体制を作る。
・毎月一度の「家族ミーティング」で課題を共有し、協力のバランスを見直す。
地域の視点：孤立させない仕組みを
結論
地域が一丸となって支援体制を整えることで、孤立や限界に陥る家庭を減らせます。
理由
支援の手数を増やす：福祉サービスやボランティアの活用で、負担を分散できます。
ネットワークの構築：近所とのつながりがあれば、ちょっとした困りごとも相談しやすくなります。
具体例
・地域の見守りボランティアに子どもの送迎や高齢者の見回りを頼む。
・地域包括支援センターに相談し、使える制度や助成金の情報を得る。
制度と職場の視点：制度を活かす働き方を
結論
制度を活用できる職場環境の整備が、ダブルケアを支える根幹です。
理由
制度の利用しやすさ：制度があっても、職場が理解しなければ意味がありません。
柔軟な働き方：時短や在宅勤務などの柔軟性が、家庭との両立を可能にします。
具体例
・育児・介護休業が取りやすい社風やマネジメントの理解が進むことで、離職を防げる。
・自治体が育児・介護情報をまとめたハンドブックを配布し、制度の利用を後押しする。
最後に
ダブルケアは、特定の家庭の問題ではなく、誰にでも起こり得る社会課題です。
介護者、高齢者、家族、地域、職場それぞれの視点から支援の形を考えることが、持続可能な社会の第一歩です。
ひとつの家族を支えることは、社会全体を強くすることにつながります。
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